一直以來有諸多文章說著關茶各樣的功效：降低血脂、控制動脈硬化、增強毛細血管功能、降低血糖、抗氧化、抑制自由基、抗衰老、抗輻射、殺菌消炎等等，這些都是事實，大家都了解。在這裡我想補充的是🔼茶有緩解致病菌對抗生素的抗藥性作用❗過去幾十年來，我們每個人的身體幾乎都被濫用抗生素，導致了我們現在的身體出現了不同程度的抗藥性（耐藥性），很多重大傳染性的疾病突發時，我們幾乎都變得無助。根據浙江大學茶學系的教授們以及國家科研人員的研究發現，長期飲茶對抗藥性、抗癌、抗突變有緩解的作用。

另外，兒茶素具有維生素P作用、抗放射性損傷及治療偏頭痛的作用。

茶多酚在茶葉中的含量因茶樹品種、立地條件、採摘季節、栽培技術、製造工藝等而有所差異。但無論飲用哪一種類茶，都比不飲茶的為好。日常生活中，我們可以根據每款茶的獨特保健功能，針對自己身體的需要而正確利用。

「喝茶健康，健康喝茶！」